養生有道

新都市病:彈弓手 媽媽手

很多痛症都是因為長時間用電子產品所致,如肩頸、腰背勞損都很普遍,其實,手關節都不容忽視,一旦有勞損發炎,寫字、按滑鼠、扭毛巾都會產生痛楚,綜合為上肢筋肌勞損,主要有四種,分別是俗稱的「彈弓手」、「媽媽手」、「網球手」及「高爾夫球手」。 [...]